专注力训练

适用人群

若孩子在校或在家中出现以下表现 3 项及以上，可考虑系统性训练。

• 上课频繁走神、目光游离
• 听讲容易遗漏老师的关键指令
• 作业拖拉、需要反复催促
• 做题粗心、跳题、抄错
• 坐不住、容易扭动
• 易冲动、打断他人讲话
• 兴趣广泛但坚持时间短

课程体系

周期

每期 30 次

频率

每周 2-3 次

单次时长

每次 60 分钟

• 脑电采集帽（医疗器械备案）
• 专注力训练终端
• 可视化反馈软件

多数学员经过 30 次系统训练观察到改善^*

^*效果因人而异，受训练频次、家庭配合度等因素影响。

相关常见问题

• 注意力训练课主要做什么？

  注意力训练课通过脑电反馈设备实时监测学员的专注与放松状态，把脑电波转化为屏幕上的游戏画面或练习任务，让孩子在主动调节自己脑波的过程中逐步增强持续注意、选择性注意与抗干扰能力。

  每节课由训练师 1 对 1 引导，结合手眼协调、视听追踪、工作记忆等任务，循序渐进。家长可在每个阶段获得训练报告，了解孩子的进步曲线。课程详情请访问 /courses/attention。

• 一次完整的训练流程是怎样的？

  每位学员入营前都会先完成一次综合评估，包括认知能力测评、行为观察与家长沟通，由训练师据此制定个性化训练方案。

  正式训练阶段，每节课通常 50–60 分钟，流程如下：

  1. 课前签到与状态确认；
  2. 佩戴脑电采集设备，进入训练任务；
  3. 训练师全程陪同、调整难度；
  4. 课后给出训练记录与作业建议。

  训练分为多个阶段，每完成一个阶段会有评估反馈，并据此调整下一阶段计划。家长可以在每个阶段查看学员的训练曲线与训练师反馈。

• 训练频率和时长建议是多少？

  我们建议每周安排 2–3 次训练，每次 50–60 分钟，连续训练为佳。这样的节奏既能让大脑形成稳定的训练记忆，又不会过度占用孩子的日常学习与休息时间。

  完整的训练周期通常需要 2–6 个月，具体时长会根据初次评估结果、孩子的年龄与训练目标个性化设定。如果孩子有重大考试或长假，可与训练师商量调整节奏，避免疲劳堆积。每位学员的进度都会在阶段评估中跟踪，方便家长共同决策是否继续、加深或暂停训练。

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