心理健康初测

通过 15 道题快速了解最近一个月在情绪状态、压力与焦虑、社会支持与恢复力三方面的自我感受。本测评仅作初步筛查，不构成诊断；如有持续困扰请咨询专业人士。预计耗时约 5 分钟。

5 分钟 · 请基于最近一个月的真实情况作答；选项按从「几乎从不」到「几乎总是」的频率递增排列。