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柯比森 KingBrains

心理健康初測

1. 我感到情緒低落、提不起興趣。
2. 我對原本喜歡的事情失去興趣。
3. 我能感受到生活中的小快樂。
4. 我感到緊張、焦慮或擔憂。
5. 入睡困難或睡眠品質不好。
6. 我能在壓力下保持冷靜與專注。
7. 我有可以傾訴心事的人。
8. 遇到困難時我能得到家人或朋友的支持。
9. 我感到孤單或與他人疏離。
10. 我容易感到疲憊、做事提不起勁。
11. 我對未來抱有希望。
12. 我容易因小事感到煩躁或發脾氣。
13. 我難以集中注意力或下決定。
14. 我傾向獨自承受困擾，不願向別人求助。
15. 我能在需要時主動尋求幫助。